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Spikenard (Pang Poe) Tibetischer WeihrauchSpikenard (Jattamasi) ist eines der am besten geeigneten Kräuter für Menschen mit einer Vata-Konstitution (aus der ayurvedischen Tradition). Es wird verwendet, um die Winde im Nervensystem und damit den Geist auszugleichen. Es unterstützt die Durchblutung und das Herz.